jak wyglada

sterydów się doj*bali ... brał to brał nie to nie to nic nie zmienia ... ogólnie logika myślenia jest taka jak ktoś wygląda ponad to trzeba powiedzieć że to na koksach... bo się boimy przyznać ze jesteśmy gorsi ... Hejt w Internecie był i będzie... zaraz się znajdą eksperci i powiedzą że broda mu zsiwiała od sterydów... Dla mnie koleś z tym swoim [...]

[...] DOMS na klacie, to bym się mocniej zmartwił tą serią z 30 kg (zakładałem 10-12 powt., zabrakło połówki), ale profilaktycznie dołożyłem jeszcze te 3 powt. na 25 kg, żeby był jakiś progres. Regresy prawidłowo – ciężko i z czuciem. (seria z 30 kg) http://www.youtube.com/watch?v=rUa4vcBXm8M&feature=youtu.be Tak, wiem, głębokość do dupy. 2. Gilotyna [...]

A jak wygląda sytuacja z oxandrolonem z APX, Blue Dragon, Genesis oraz Androxen??? Coś warte zachodu???

[...] na palce (łydki) C.Pompki (damskie na razie) D. Plank Ułożyłam go sobie na podstawie treningów A i B i treningu dla zielonych, z tych ćwiczeń, które znam. Nie wiem, może są jakieś inne lepsze ćwiczenia, ale jestem jeszcze za mało zaawansowana, by umieć sobie samej dobrać odpowiednie ćwiczenia na wszystkie partie. Pytanie, czy któreś mięśnie [...]

dokladnie jw klata jak i reszta podobnie slabo wyglada ale na tle reszty nie odstaje

[...] robi sie to pod mikroskopem zszywajac wlokno po wloknie. Przyczep to pestka. Miesien sprawny nie ma dziur, a czlowiek nie jasczurka i sie samo nie odrasta. Jak to zostawisz jak jest masz po wynikach. Fakt bedziesz mogl tam cos trenowac ale nie wyczynowo. Lekarza wlasnie maja to gdzies. Powodzenia , jak potrzbuejsz kontaktu do lakarza z [...]

Sama nagraj. Stawiasz kómórkę/aparat i nagrywasz. A jak wygląda temat z treningami? Opisz w ogóle sytuację :-) Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2013-05-16 23:59:34

szkoda ze nie ma w polsce takich cen jak w stanach albo na zachodzie :D W Holandii przedtreningowki drozej wychodza niz w PL. NA assaultcie jeszcze roznicy nie ma bo ta pucha 32 porcje 30 e. A w Stanach jak to wyglada ze piszesz tak?

Dobra micha, tzn. smakowo wyglada. Kto wie Tadeusz, moze jeszcze razem bedziemy na silke smigac jak na Wyspy z JP sie przeniose %-)

[...] też tak jest?) Koncepcje konfucjańskie, taoistyczne i buddyjskie przenikały wszelkie sfery życia, w tym sztuki walki, ale niekoniecznie w takim stopniu i w taki sposób jak twierdzono w XX wiecznych publikacjach. Pewne idee, koncepcje, kojarzone przez laików z tą czy z inną filozofią czy religią w Chinach, tak naprawdę były po prostu ogólnie [...]

Dobra micha, tzn. smakowo wyglada. Kto wie Tadeusz, moze jeszcze razem bedziemy na silke smigac jak na Wyspy z JP sie przeniose Jakieś plany o których nie wiem? :-)

A jak meta inj z PMP w nowej szacie?? bije ktos ?? trzyma popziom ?? Biosira czy LK pewniejsza. A jak wygląda sytuacja z oxandrolonem z APX, Blue Dragon, Genesis oraz Androxen??? Coś warte zachodu??? Pewniejsze dostaniesz na rynku - Bałkan, Biosira, Bioniche np...

A powiedz mi jak wygląda u Ciebie to ładowanie ? Same śmieci, czy ryż ?

[...] i ogólnie jedzenie wszystkiego na co miałem ochotę. Od początku tego tygodnia postanowiłem wziąć się za siebie, zrzucić trochę (no, może sporo) kilogramów i zbudować jakąś sylwetkę. Nie mam tutaj na myśli wyglądu kulturysty czy jakiegoś sportowca. Po prosto celem jest zrzucenie jak najwięcej tkanki tłuszczowej oraz zbudowanie mięśni. [...]

W ogóle brawo za pomysł stosowania deki w wieku 19 lat. O hcg słyszałeś? Stosujesz? Jak dokładnie wygląda cykl?

Czy masz możliwość zaczęcia ćwiczenia w siłowni/innych treningów siłowych, siłowo-wytrzymałościowych(/szybkościowych)? Jak wygląda przykładowy dzienny jadłospis?

Jest jakiś sposób by w szkole nie mieszało mi się całe żarło? xd Na początku wygląda smakowicie, ale jak makrlea pomiesza się z jakimiś warzywami i wgl to już nie bardzo. ;P Odpowienid pojemnik? ;)

domyślam się, że 3 dni nie wpjerdala samych śmieci, ale pytam jak wygląda to u niego....

[...] i szybkosciowe były na treningu. Jeżeli chodzi o jedzenie, to nie wygląda to zaciekawie, bo najczesciej mój pierwszy posiłek jest około godziny 11 i wygląda jak obiad, pózniej około 16 jest normalny obiad, np. schabowy, kartofelki i suróweczka, natomiast kolacja wygląda różnie i jest jedzona różną porą ale mniej wiecej wygląda to [...]

Witam od jakiegoś czasu zacząłem ćwiczyć by nabrać masy... Ważę 67 kg na 179cm wrostu, mam 18 lat... Czy mój trening jest odpowiedni na masę czy coś zmienić czy może wszystko jest nie tak? Mój trening wygląda następująco... Trenuje co 2 dzień czyli np Poniedziałek- Klata: ławka prosta 3x serie 10,8,6 zwiększając ciężar... Chantlami na skos 3x [...]